Délicieuse Soupe Crabe Napa

Mis en avant dans: Recettes de Soupes et Potages Réconfortants

Cette chaleureuse soupe au crabe mélange la douceur de la chair de crabe avec les saveurs terreuses des champignons shiitake et la tendreté du chou napa. Le bouillon généreux tire sa profondeur du fond de volaille fait maison et des arômes asiatiques comme l'huile de sésame, le saké et le gingembre. Idéale pour les soirées fraîches quand vous cherchez un plat réconfortant et spécial.

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Sara Sara
Mis à jour le Sat, 17 May 2025 10:29:44 GMT
Un bol de soupe aux fruits de mer avec des morceaux de poisson, des pattes de crabe et des légumes garnis de ciboule. Épingler
Un bol de soupe aux fruits de mer avec des morceaux de poisson, des pattes de crabe et des légumes garnis de ciboule. | sarasrecettes.com

J'ai découvert cette recette de soupe au crabe pendant mon séjour au Japon et c'est devenu mon plat réconfortant préféré quand il fait froid. La chair délicate du crabe qui flotte dans un bouillon parfumé au gingembre avec des shiitakés savoureux et du chou chinois croquant crée un véritable enchantement dans un bol. Ma famille me supplie de préparer cette soupe dès que les températures commencent à baisser.

Un Bol Délicieux de Réconfort

Ce qui rend cette soupe si exceptionnelle, c'est comment les saveurs se complètent. Le bouillon maison riche pose une base parfaite tandis que le gingembre frais, l'ail et une touche de saké créent des couches de goûts qui font danser vos papilles. En plus, elle est pleine de protéines et légumes, donc je me sens jamais coupable quand je sers une deuxième portion.

Liste des Courses

  • Ailes de poulet: Ces petites merveilles donnent le bouillon le plus savoureux que vous goûterez jamais.
  • Oignons verts: Je garde les parties vertes pour le bouillon et coupe le reste pour la soupe.
  • Gingembre: Gardez la peau pour le bouillon puis râpez-en du frais pour la soupe.
  • Ail: Écrasez-en pour le bouillon, hachez le reste pour la soupe.
  • Champignons shiitakés: Ils apportent une texture vraiment savoureuse.
  • Chou chinois: J'adore comment les feuilles sont tendres mais les tiges restent croquantes.
  • Saké: Prenez juste du saké de cuisine, ça marche parfaitement.
  • Sauce soja légère: Elle garde le bouillon bien clair.
  • Chair de crabe royal: Le crabe des neiges ou même en conserve fait l'affaire en cas de besoin.
  • Huile de sésame: Un petit filet ajoute une saveur noiseuse incroyable.
  • Fécule de pomme de terre: Elle épaissit sans changer le goût.
  • Sel et poivre: J'utilise toujours du gros sel et du poivre blanc.

Cuisinons Ensemble

Commencez par un Bouillon Fantastique:
Mettez vos ailes, oignons verts, gingembre, ail et grains de poivre dans une marmite avec de l'eau. Une fois à ébullition, enlevez la mousse et laissez mijoter couvert pendant une heure. Filtrez et conservez ce trésor liquide.
Développez les Arômes:
Chauffez un peu d'huile de sésame et faites revenir vos oignons verts, gingembre et ail jusqu'à ce que votre cuisine sente merveilleusement bon, environ 2-3 minutes.
Place aux Légumes:
Ajoutez les champignons et les tiges de chou et laissez-les devenir tendres, environ 3 minutes.
Construisez Votre Soupe:
Versez le saké, laissez-le s'évaporer puis ajoutez votre bouillon. Après 15 minutes, mettez les feuilles de chou et la sauce soja puis laissez mijoter 8 minutes de plus.
Touches Finales:
Ajoutez votre crabe et cuisez 3 minutes. Mélangez la fécule avec de l'eau, incorporez-la et laissez tout épaissir.
Servez:
Versez dans des bols, saupoudrez de poivre blanc et régalez-vous pendant que c'est chaud.

Secrets de Cuisine

Mon meilleur conseil est d'utiliser une marmite lourde comme une cocotte en fonte, ça fait toute la différence. Ne précipitez pas la préparation du bouillon, les bonnes choses prennent du temps. Si vous aimez le piquant, ajoutez un filet d'huile de piment. Les ailes utilisées pour le bouillon font un super riz sauté le lendemain.

Conservation et Variations

Mettez les restes au frigo, ils se garderont 4 jours. Vous pouvez même les congeler pour quelques mois. Parfois j'ajoute des nouilles udon pour rendre le plat plus consistant ou je remplace le crabe par des crevettes quand c'est trop cher. Pour mes amis végétariens, je la prépare avec du bouillon de champignons au lieu du poulet.

Questions fréquemment posées

→ Puis-je utiliser différents types de chair de crabe?

Bien sûr, vous pouvez prendre du crabe royal, du crabe des neiges ou de la chair de crabe en morceaux. Chaque variété apportera des saveurs et textures légèrement différentes, mais toutes fonctionnent parfaitement dans cette soupe.

→ Combien de temps cette soupe se garde-t-elle au frigo?

La soupe reste bonne pendant 2-3 jours quand elle est conservée dans un contenant hermétique. Les saveurs deviennent souvent encore meilleures le lendemain car elles se développent plus intensément.

→ Puis-je préparer le fond de volaille à l'avance?

Oui, vous pouvez faire le bouillon jusqu'à 3 jours avant et le garder au réfrigérateur. Vous pouvez même le congeler jusqu'à 3 mois pour une utilisation ultérieure.

→ Que puis-je utiliser à la place du saké?

Vous pouvez remplacer par du vin blanc sec ou du vinaigre de riz mélangé avec un peu d'eau. Le goût sera un peu différent mais tout aussi délicieux.

→ Existe-t-il une version végétarienne de cette soupe?

Vous pouvez la rendre végétarienne en utilisant du bouillon de champignons au lieu du bouillon de poulet et en remplaçant le crabe par plus de champignons et du tofu soyeux pour les protéines.

Soupe Crabe Asiatique

Savoureuse soupe au crabe avec champignons shiitake et chou napa dans un bouillon aromatisé au gingembre frais, ail et huile de sésame.

Temps de préparation
10 Minutes
Temps de cuisson
82 Minutes
Temps total
92 Minutes
Sara: Sara

Catégorie: Soupes & Potages

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Asiatique

Quantité: 3 Portions (6 tasses)

Régime alimentaire: Pauvre en glucides, Sans produits laitiers

Ingrédients

01 1½ livres d'ailes de poulet.
02 3 oignons verts (parties vertes), coupés en morceaux de 5 cm.
03 4 tranches de gingembre non pelées.
04 3 grosses gousses d'ail écrasées.
05 ¼ cuillère à café de grains de poivre noir.
06 5¼ tasses d'eau.
07 1 cuillère à café de sel casher.
08 2½ cuillères à soupe d'huile de sésame.
09 ¼ tasse d'oignons verts finement hachés.
10 1½ cuillères à café de gingembre finement râpé.
11 2 cuillères à soupe d'ail frais haché.
12 1 tasse de champignons shiitake tranchés.
13 4 tasses de chou chinois (1 tasse de tiges, 3 tasses de feuilles).
14 3 cuillères à soupe de saké.
15 1 cuillère à soupe de sauce soja légère.
16 225 grammes de chair de crabe royal, sans coquilles.
17 1½ cuillères à soupe de fécule de pomme de terre.
18 3 cuillères à soupe d'eau.
19 Sel casher au goût.
20 Poivre blanc moulu.

Instructions

Étape 01

Mettez le poulet, les oignons verts, le gingembre, l'ail, les grains de poivre et l'eau dans une cocotte. Faites bouillir à feu moyen-élevé.

Étape 02

Baissez le feu pour mijoter. Enlevez la mousse qui se forme sur le dessus. Couvrez et cuisez pendant 1 heure.

Étape 03

Passez le bouillon au tamis et mettez-le de côté.

Étape 04

Chauffez l'huile de sésame dans la cocotte à feu moyen-élevé. Ajoutez les oignons verts, le gingembre et l'ail. Cuisez 2-3 minutes jusqu'à ce que ça sente bon.

Étape 05

Incorporez les champignons et les tiges de chou chinois. Cuisez 3 minutes.

Étape 06

Versez le saké, cuisez 1 minute. Ajoutez le bouillon de poulet et portez à ébullition. Laissez cuire 15 minutes à feu moyen.

Étape 07

Ajoutez les feuilles de chou et la sauce soja. Cuisez 8 minutes.

Étape 08

Ajoutez le crabe, cuisez 3 minutes. Assaisonnez avec du sel.

Étape 09

Mélangez la fécule avec l'eau, versez dans la soupe. Cuisez encore 3 minutes jusqu'à légère épaisseur.

Étape 10

Servez chaud avec du poivre blanc saupoudré dessus.

Notes

  1. Cette soupe marie la chair de crabe fraîche avec des champignons shiitake et du chou chinois dans un riche bouillon de poulet fait maison. Le bouillon gagne sa saveur unique grâce à l'huile de sésame, au saké et au gingembre frais.

Outils nécessaires

  • Cocotte en fonte.
  • Passoire.

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour tout allergène potentiel et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Fruits de mer (crabe).
  • Soja (sauce soja).
  • Gluten (sauce soja).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides totaux: 18 g
  • Glucides totaux: 15 g
  • Protéines: 28 g