Délicieux Queso Végétalien

Mis en avant dans: Recettes de Sauces et Vinaigrettes Savoureuses

Ce queso végétalien rapide utilise des cajous mixés et des épices pour créer une sauce crémeuse sans produits laitiers, parfaite pour les plats mexicains et les trempettes.
sarasrecettes.com
Sara Sara
Mis à jour le Tue, 22 Apr 2025 19:03:44 GMT
Un bol de trempette crémeuse garnie de tomates coupées et de coriandre, entouré de chips tortilla sur un plateau en bois. Épingler
Un bol de trempette crémeuse garnie de tomates coupées et de coriandre, entouré de chips tortilla sur un plateau en bois. | elisaskochen.com

Laissez-moi vous parler de ma sauce vegan façon queso prête en 5 minutes qui a changé ma vision des trempettes sans produits laitiers. Quand j'ai découvert comment les noix de cajou pouvaient se transformer en cette sauce onctueuse et délicieuse, j'étais stupéfaite. Maintenant c'est ma recette préférée quand j'ai envie de quelque chose de crémeux et réconfortant.

Pourquoi Vous Allez Adorer

Depuis que j'ai mis au point cette recette, je l'ai préparée un nombre incalculable de fois. Elle est incroyablement polyvalente, que vous la trempiez, l'étaliez ou la versiez en filet. Le meilleur? Elle se prépare en seulement 5 minutes, idéale pour ces moments où des invités débarquent à l'improviste ou quand la faim vous prend tard le soir.

Ce Qu'il Vous Faut

  • Noix de Cajou Crues: 1 tasse; prenez les crues, elles se mixent mieux.
  • Levure Nutritionnelle: 2 cuillères à soupe; notre secret pour un goût fromager.
  • Pâte de Harissa: 1-2 cuillères à soupe; ajustez selon votre tolérance au piquant.
  • Ail en Poudre: 1 cuillère à café pour ce petit goût savoureux.
  • Sel: 1/2 cuillère à café, mais goûtez au fur et à mesure.
  • Eau Chaude: 1/2 tasse pour la consistance parfaite.
  • Jus de Citron: 1 cuillère à soupe; apporte de la fraîcheur.

Préparons Notre Queso

Astuce Trempage Rapide
J'ai constaté que 15 minutes dans l'eau chaude fonctionne aussi bien qu'un trempage toute la nuit pour les cajous.
Tout au Mixeur
Tout va dans le mixeur, pas besoin d'être trop précis.
Obtenir une Texture Lisse
Continuez à mixer jusqu'à ce que ce soit parfaitement onctueux; je laisse généralement tourner pendant 3 minutes.
Personnalisez-la
C'est le moment où vous pouvez jouer avec les saveurs, ajouter plus d'épices, ou la rendre plus liquide si nécessaire.

Combinaisons Parfaites

Chez moi, on adore ce queso avec tout. C'est génial avec des chips tortilla, mais ne vous arrêtez pas là. Essayez-le versé sur des légumes rôtis ou des pommes de terre au four garnies. Mon favori personnel est de l'utiliser pour créer des bols de burrito vegan super crémeux.

Un bol en bois rempli de trempette crémeuse garnie de tomates cerises tranchées et d'un soupçon d'assaisonnement, accompagné de chips tortilla. Épingler
Un bol en bois rempli de trempette crémeuse garnie de tomates cerises tranchées et d'un soupçon d'assaisonnement, accompagné de chips tortilla. | sarasrecettes.com

Faites-la Vôtre

Parfois j'ajoute plus de harissa quand j'ai envie de piquant. Un filet de jus de lime égaye le tout. Dernièrement, j'ai commencé à ajouter des poivrons rouges grillés, qui lui donnent une saveur fumée incroyable. N'ayez pas peur d'expérimenter.

La Conserver Fraîche

Ce queso se garde merveilleusement bien au frigo pendant environ cinq jours. Quand vous êtes prêt à manger, réchauffez-le doucement et mélangez bien. S'il est épais, ajoutez un peu d'eau pour lui redonner vie.

La Magie des Noix de Cajou

Je ne savais pas que les noix de cajou pouvaient être si polyvalentes avant de commencer à faire ce queso. Elles créent cette texture incroyablement riche et crémeuse qui est franchement meilleure que le fromage vegan industriel. En plus, elles sont riches en bonnes graisses et en protéines.

Une Touche Moderne

Bien que ce ne soit pas votre queso traditionnel, il capture toutes ces qualités crémeuses et réconfortantes qu'on adore. La harissa ajoute une profondeur unique que même mes amis amateurs de fromage ne peuvent pas résister.

Plaisir Sain

Ce que j'aime le plus dans cette recette, c'est comment elle satisfait ces envies de fromage tout en étant complètement végétale. C'est devenu mon choix préféré quand je veux quelque chose de gourmand mais toujours bon pour moi.

Une trempette orange crémeuse servie dans un bol noir, garnie d'épices et accompagnée de chips tortilla jaunes sur une planche de service en bois. Épingler
Une trempette orange crémeuse servie dans un bol noir, garnie d'épices et accompagnée de chips tortilla jaunes sur une planche de service en bois. | sarasrecettes.com

Trouver La Bonne Texture

Jouez avec la quantité d'eau pour trouver votre consistance idéale. J'aime la mienne un peu plus épaisse pour tremper et plus fluide quand je l'utilise comme sauce. Ajoutez simplement l'eau petit à petit jusqu'à ce qu'elle soit exactement comme vous la voulez.

Merveille Pour La Préparation

Je fais souvent double portion le dimanche. C'est incroyable le nombre de façons dont vous pouvez l'utiliser tout au long de la semaine. Des bols rapides pour le déjeuner aux dîners faciles, elle rend tout meilleur.

Idées Créatives Pour Servir

Soyez créatif dans votre façon de la servir. Lors de notre dernière soirée cinéma, je l'ai versée sur du pop-corn. Elle est fantastique sur des enchiladas végétaliennes et fait la meilleure trempette pour les fêtes. Les possibilités sont infinies.

Approuvé Par Les Enfants

Mes neveux et nièces adorent ce queso. Je garde les épices douces quand ils me rendent visite et je le sers avec des bâtonnets de légumes colorés. C'est une façon tellement amusante de les faire manger plus de légumes.

Choix D'épices

J'adore utiliser la harissa pour sa saveur complexe, mais la sauce piquante fonctionne aussi très bien. Chacune apporte sa propre personnalité au queso. Parfois j'utilise les deux quand je me sens aventureuse.

Un bol de trempette crémeuse garnie de noix de cajou et d'épices, accompagné de chips tortilla jaunes sur une planche de service en bois. Épingler
Un bol de trempette crémeuse garnie de noix de cajou et d'épices, accompagné de chips tortilla jaunes sur une planche de service en bois. | sarasrecettes.com

Bon Pour Vous

La levure nutritionnelle n'est pas seulement pour la saveur, elle ajoute aussi des vitamines B. Combinée aux noix de cajou riches en protéines, ce queso apporte vraiment une nutrition sérieuse. Qui aurait cru que sain pouvait être si bon?

Inspiration Globale

L'utilisation de harissa a été inspirée par mon amour des saveurs nord-africaines. Elle ajoute une touche unique qui distingue ce queso des autres. Parfois la cuisine fusion crée les combinaisons les plus étonnantes.

Votre Touche Personnelle

La recette est vraiment juste un point de départ. Essayez d'ajouter de l'ail rôti, des oignons caramélisés, ou même des tomates séchées. Faites-la vôtre, c'est ça la cuisine.

Parfait Pour Les Fêtes

Ce queso est devenu mon arme secrète pour les rassemblements. Je le sers aux côtés de guacamole et de salsa. Le meilleur? Personne ne peut croire qu'il est vegan jusqu'à ce que je le leur dise.

Nettoyage Facile

Une des choses que j'aime le plus dans cette recette est la simplicité du nettoyage. Juste un mixeur à laver et vous avez terminé. C'est parfait pour ces soirées où vous voulez quelque chose de délicieux sans le désordre.

Un bol de trempette crémeuse garnie d'herbes et d'épices, accompagné de chips tortilla de maïs dans un plat en bois. Épingler
Un bol de trempette crémeuse garnie d'herbes et d'épices, accompagné de chips tortilla de maïs dans un plat en bois. | sarasrecettes.com

Questions fréquemment posées

→ Pourquoi utiliser des cajous crus?
Les cajous crus donnent une texture plus onctueuse et une base neutre pour la saveur fromagée. Les cajous grillés changeraient le goût.
→ Puis-je la rendre plus piquante?
Oui, ajustez le piquant en mettant plus de harissa, de sauce piquante ou de piments chipotle selon votre goût.
→ Combien de temps se conserve-t-elle?
Elle se garde 5-7 jours au frigo ou jusqu'à 1 mois au congélateur. Décongelez le queso au frigo pendant 24-48 heures.
→ Pourquoi la levure nutritionnelle?
La levure nutritionnelle apporte la saveur fromagée et savoureuse sans produits laitiers. Elle est essentielle pour le goût de fromage végétalien.
→ Quel type de mixeur marche le mieux?
Un petit mixeur comme NutriBullet ou un mixeur puissant est recommandé pour obtenir le résultat le plus lisse avec les cajous.

Trempette de Cajou

Une trempette crémeuse sans produits laitiers faite de cajous et d'épices - prête en 5 minutes et idéale pour les plats mexicains.

Temps de préparation
5 Minutes
Temps de cuisson
~
Temps total
5 Minutes
Sara: Sara

Catégorie: Sauces & Vinaigrettes

Difficulté: Facile

Cuisine: Inspiré-Mexicain

Quantité: 6 Portions (1.5 tasses)

Régime alimentaire: Pauvre en glucides, Vegan, Végétarien, Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

01 3/4 - 1 tasse d'eau chaude.
02 1 tasse de noix de cajou crues.
03 1 gousse d'ail, hachée.
04 2 c. à soupe de levure nutritionnelle.
05 1/2 c. à café de cumin moulu.
06 1 c. à café de poudre de chili.
07 1/2 c. à café de sel, plus au goût.
08 1 c. à soupe de harissa (ou salsa piquante/sauce piquante/Ro-Tel/chipotle dans l'adobo).

Instructions

Étape 01

Mixez tous les ingrédients en commençant avec moins d'eau, puis ajoutez-en jusqu'à obtenir une texture crémeuse et facile à verser.

Étape 02

Goûtez et modifiez l'assaisonnement - la levure pour accentuer le goût fromager, les épices pour le piquant.

Étape 03

Dégustez avec des chips ou dans des plats mexicains. Vous pouvez garnir avec un peu de harissa ou salsa si vous voulez.

Notes

  1. Un petit mixeur ou un mixeur puissant marche mieux.
  2. Se conserve 1 semaine au frigo.
  3. Peut être congelé jusqu'à 1 mois.

Outils nécessaires

  • Petit mixeur ou mixeur à haute puissance.

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour tout allergène potentiel et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Fruits à coque (noix de cajou).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 133
  • Lipides totaux: 9 g
  • Glucides totaux: 8 g
  • Protéines: 5 g