Sauce Mexicaine Délicieuse

Mis en avant dans: Recettes de Sauces et Vinaigrettes Savoureuses

Une sauce crémeuse d'inspiration mexicaine qui mélange l'avocat avec la crème fraîche, la coriandre et le citron vert pour un condiment polyvalent.
sarasrecettes.com
Sara Sara
Mis à jour le Mon, 05 May 2025 19:08:32 GMT
Une trempette verte crémeuse faite d'avocat et d'herbes est présentée dans un bol blanc, avec de la coriandre fraîche et un demi-avocat en arrière-plan. Épingler
Une trempette verte crémeuse faite d'avocat et d'herbes est présentée dans un bol blanc, avec de la coriandre fraîche et un demi-avocat en arrière-plan. | sarasrecettes.com

Sauce Verte Onctueuse Qui Améliore Tous Vos Plats

J'ai créé cette sauce avocat-coriandre un soir où je voulais quelque chose de spécial pour notre soirée tacos. Le mélange d'avocat crémeux, de coriandre fraîche et de citron vert acidulé est devenu mon arme secrète en cuisine. Maintenant ma famille la réclame avec chaque repas d'inspiration mexicaine.

Simple Mais Exceptionnelle

Cette sauce a sauvé tellement de dîners en semaine dans ma cuisine. Elle transforme des tacos ordinaires en quelque chose digne d'un resto. Le meilleur? Elle se prépare en quelques minutes et va bien avec tout, des chips au poulet grillé.

Tous Les Ingrédients Nécessaires

Commencez avec un avocat parfaitement mûr qui cède légèrement sous la pression. Ajoutez de la crème aigre pour l'acidité, de la mayo pour la richesse et beaucoup de coriandre fraîche. Le jus de citron vert apporte de la fraîcheur tandis que le cumin, l'ail et le sel complètent les saveurs.

Préparons-la

Cette sauce est super facile. Coupez votre avocat, retirez la chair et mettez-la dans votre robot. Ajoutez tout le reste et mixez jusqu'à consistance lisse. Si c'est trop épais, ajoutez un peu plus de jus de citron vert. C'est tout, vous avez terminé.

Un bol de sauce verte à l'avocat avec des herbes est entouré de moitiés d'avocat frais et de feuilles de coriandre. Épingler
Un bol de sauce verte à l'avocat avec des herbes est entouré de moitiés d'avocat frais et de feuilles de coriandre. | sarasrecettes.com

Multiples Utilisations

Je verse cette sauce sur tout. Elle est géniale sur les tacos au poisson, parfaite pour tremper des chips et légumes, et fait un super tartinade pour sandwich. Parfois je la dilue avec du jus de citron vert pour une vinaigrette incroyable.

Variantes Possibles

Parfois j'ajoute du jalapeño quand je veux du piquant, ou je remplace par du yaourt grec pour alléger. La recette est très adaptable, goûtez et ajustez jusqu'à ce qu'elle soit parfaite pour vous.

Gardez-la Fraîche

Pour conserver la couleur verte de votre sauce, pressez du film alimentaire directement sur la surface avant de la ranger. Elle se conservera au frigo environ trois jours, bien qu'elle dure rarement aussi longtemps chez moi.

Prête en Quelques Minutes

Cette sauce ne prend que 5 minutes à faire mais transforme tout ce qu'elle touche. Je garde toujours les ingrédients sous la main pour les soirées tacos improvisées ou quand un repas a besoin d'un boost de saveur.

Un bol de sauce crémeuse avocat-coriandre entouré de tranches de citron vert, feuilles de coriandre et un demi-avocat sur une surface sombre. Épingler
Un bol de sauce crémeuse avocat-coriandre entouré de tranches de citron vert, feuilles de coriandre et un demi-avocat sur une surface sombre. | sarasrecettes.com

Associations Parfaites

Cette sauce adore les aliments épicés, elle adoucit le piquant tout en ajoutant de l'onctuosité. Essayez-la avec des viandes grillées, des légumes rôtis ou versée sur vos œufs du matin.

Votre Nouvelle Sauce Préférée

Une fois que vous aurez goûté cette crema, vous voudrez la mettre partout. C'est devenu ma recette la plus demandée et elle disparaît toujours rapidement lors des repas entre amis.

Personnalisez-la

Jouez avec les ingrédients jusqu'à trouver votre équilibre idéal. Plus d'ail, plus de citron vert, une poignée d'herbes fraîches, tout marche. Cette recette est vraiment indulgente.

Délicieuse et Saine

Cette sauce n'est pas seulement savoureuse, elle est riche en bonnes graisses grâce à l'avocat. J'adore savoir que j'ajoute quelque chose de nutritif tout en rendant mes repas incroyablement bons.

Un bol de sauce verte crémeuse à l'avocat, garni de coriandre hachée, posé sur une surface claire à côté d'un demi-avocat. Épingler
Un bol de sauce verte crémeuse à l'avocat, garni de coriandre hachée, posé sur une surface claire à côté d'un demi-avocat. | sarasrecettes.com

Questions fréquemment posées

→ Combien de temps se conserve-t-elle?
Gardez-la dans un contenant hermétique au frigo jusqu'à 3 jours. L'avocat peut légèrement foncer.
→ Comment choisir le bon avocat?
Prenez un avocat mûr qui cède un peu sous une légère pression pour obtenir la sauce la plus lisse.
→ Comment la rendre plus liquide?
Ajoutez du jus de citron vert pour diluer la sauce selon votre préférence.
→ Puis-je la faire sans produits laitiers?
Remplacez la crème fraîche par du yaourt végétal ou plus d'avocat pour une version sans produits laitiers.

Crème Avocat Coriandre

Sauce onctueuse mélangeant avocat mûr, crème fraîche et coriandre fraîche. Parfaite pour les plats mexicains.

Temps de préparation
10 Minutes
Temps de cuisson
~
Temps total
10 Minutes
Sara: Sara

Catégorie: Sauces & Vinaigrettes

Difficulté: Facile

Cuisine: Mexicaine

Quantité: 6 Portions (6 portions)

Régime alimentaire: Pauvre en glucides, Végétarien, Sans gluten

Ingrédients

01 1 avocat bien mûr.
02 1/2 tasse de crème aigre.
03 2 cuillères à soupe de mayonnaise.
04 1/4 tasse de coriandre hachée.
05 1 cuillère à soupe de jus de citron vert.
06 1/4 cuillère à café de cumin.
07 1/4 cuillère à café d'ail en poudre.
08 1/4 cuillère à café de sel.

Instructions

Étape 01

Coupez l'avocat en deux, enlevez le noyau et la peau, puis découpez-le.

Étape 02

Mixez l'ail et la coriandre dans un robot culinaire.

Étape 03

Incorporez la crème aigre, la mayo et le jus de citron vert.

Étape 04

Mettez l'avocat, mixez jusqu'à obtenir une texture lisse, ajustez la consistance avec du jus de citron vert.

Notes

  1. Se conserve au frigo.
  2. La consistance peut être modifiée.
  3. Idéal pour les plats mexicains.

Outils nécessaires

  • Robot culinaire.

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour tout allergène potentiel et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Produits laitiers (crème aigre).
  • Œufs (mayonnaise).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 120
  • Lipides totaux: 11 g
  • Glucides totaux: 4 g
  • Protéines: 2 g