Délicieuse salade chaude riz

Mis en avant dans: Délicieuses Recettes de Plats Principaux

Un plat coloré où le riz bien cuit s'associe à des patates douces rôties, cranberries séchées et noix. Les herbes fraîches révèlent toutes les saveurs. À servir tiède ou froid, idéal pour tous ceux qui aiment les petits plats sucrés-salés rapides à préparer et faciles à adapter en version végétarienne. Ce mélange doux et croquant apporte du pep's à la table de tous les jours.

sarasrecettes.com
Sara Sara
Mis à jour le Mon, 26 May 2025 20:14:59 GMT
Gros plan sur un bol blanc garni de riz brun, cubes de patate douce et herbes fraîches. Épingler
Gros plan sur un bol blanc garni de riz brun, cubes de patate douce et herbes fraîches. | sarasrecettes.com

J’adore partager cette idée de salade riz et patate douce rôtie avec tout le monde. C’est devenu le plat d’accompagnement que je prépare tout le temps, autant pour un repas rapide en semaine que pour les grandes tablées de fête. Entre la douceur des patates, les éclats acidulés des cranberries et le croquant des noix de pécan, t'auras une explosion de saveurs automnales à chaque bouchée. Je te promets, tu vas vite l’ajouter à tes incontournables.

Irrésistible salade de patate douce

Tu veux savoir pourquoi cette salade est géniale? Tout simplement parce qu’elle mélange des textures et parfums au top. Les patates ressortent avec des bords dorés et fondants, le riz absorbe toutes les épices, les cranberries pètent de douceur dans la bouche. En plus, tu peux la préparer à l’avance, donc c’est hyper pratique quand tu cours partout ou en période de fêtes.

Les indispensables à sortir

  • Pécans : Coupe grossièrement une demi-tasse pour un croquant fou.
  • Cranberries séchées : Prends une demi-tasse, elles donnent ce petit sucré parfait.
  • Broth de poulet : 2,5 tasses ou du bouillon légumes, si tu veux rester végé.
  • Patates douces : 2 cups en cubes bien réguliers.
  • Oignon : Un petit, haché tout fin pour bien parfumer.
  • Riz mélangé : 1 cup peu importe ta variété préférée.
  • Huile d’olive : Juste 2 cuillères à soupe, une pour la cuisson, l’autre pour rôtir.
  • Thym moulu : Encore une demi-cuillère à café, frais ou sec comme tu veux.
  • Poudre d’ail : Une demi-cuillère à café, fais-moi confiance.
  • Persil sec : Une demi-cuillère, ça ajoute un petit plus.
  • Sel & poivre : Dose selon ton goût.
  • Garniture optionnelle : Mets des brins de thym frais ou des rondelles d’oignon vert si tu veux faire joli.

Préparons-le ensemble

On finit avec la touche finale
Mets tout ça dans un joli plat, balance des herbes fraîches au-dessus, c’est canon et encore meilleur.
Réunis tout dans un bol
Quand tout est cuit, mélange ton riz chaud avec les dés de patate douce, les cranberries et les pécans. Goûte et ajuste l’assaisonnement.
Mets le riz à cuire
Pendant que le four fait son boulot, chauffe de l’huile dans une poêle, fais revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit tendre et translucide. Ajoute ensuite le bouillon, puis porte à ébullition.
Lance les patates au four
Préchauffe ton four à 190°C, enrobe tes cubes de patate douce d’huile d’olive avec sel et poivre, étale sur une plaque et enfourne 25 minutes. Retourne-les une fois à mi-cuisson.
Mélange les saveurs
Ajoute maintenant le riz, les épices, baisse le feu puis couvre. Laisse mijoter 20-25 minutes jusqu’à ce que le riz soit bien moelleux.

Astuce perso

Besoin d’un coup de pouce niveau timing ? Sers-toi de riz déjà cuit qui traîne dans le frigo. Pour une option végétarienne, change le bouillon par du légumes. Quand j’ai envie, j’ajoute des dés de pomme ou un peu de courge butternut. Fais griller les pécans si tu veux encore plus de goût grillé, et termine par un filet de moutarde au miel, c’est dingue.

Comment garder la fraîcheur

Elle reste nickel au frigo pendant quatre jours. J’adore la mettre en bocal pour les lunchs tout prêts les jours suivants. Elle est bonne aussi bien froide que tiède, pense juste à remuer avant de servir, et c’est prêt.

Un plat coloré de riz garni de patates douces rôties, d’oignons rouges et d’herbes fraîches. Épingler
Un plat coloré de riz garni de patates douces rôties, d’oignons rouges et d’herbes fraîches. | sarasrecettes.com

Laisse parler ta créativité

Amuse-toi avec d’autres types de riz ! Le riz noir donne une super couleur. Remplace les pécans par des noix si tu veux, ou mélange raisins secs dorés et cranberries. Un peu de zeste d’orange réveille tout, un trait de sirop d’érable rend le tout encore plus gourmand. Bref, fais à ton goût !

Questions fréquemment posées

→ Comment faire sans viande ?

Tu peux remplacer le bouillon de poulet par du bouillon de légumes, c'est parfait.

→ Est-ce que je peux changer les noix ?

Bien sûr, des amandes ou noix de Grenoble ajoutent aussi une chouette texture.

→ Combien de temps ça se garde ?

Ce plat reste frais au frigo jusqu'à 4 jours. Chauffe-le avant si tu veux le manger chaud.

→ J'ai pas de cranberries, ça marche ?

Oui, des raisins secs remplacent très bien les cranberries ici.

→ Pourquoi mon riz a-t-il besoin de plus d'eau ?

Certains riz boivent plus que d'autres. Ajoute un peu de bouillon si tu trouves le plat trop sec.

Patate douce riz cranberries

Du riz tendre, morceaux de patate douce, cranberries sucrées et noix croquantes dans chaque bouchée.

Temps de préparation
10 Minutes
Temps de cuisson
30 Minutes
Temps total
40 Minutes
Sara: Sara

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Américain

Quantité: 4 Portions (1)

Régime alimentaire: Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

01 Un peu de thym frais à poser dessus si ça vous tente.
02 Sel et poivre, dosez selon vos goûts.
03 1/3 de tasse de noix de pécan, hachées grossièrement.
04 1/3 de tasse de cranberries séchées.
05 1/2 cuillère à café de persil séché.
06 1/2 cuillère à café de thym moulu.
07 1/2 cuillère à café d’ail en poudre.
08 1 tasse de riz blanc.
09 2,5 à 3 tasses de bouillon de poulet.
10 1/4 de tasse d’oignon, coupé tout fin.
11 2 tasses de patate douce, en cubes.
12 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, séparées.

Instructions

Étape 01

Sers bien chaud, c’est meilleur comme ça.

Étape 02

Tu peux balancer un peu de thym frais dessus si tu veux une jolie touche.

Étape 03

Ajoute les cranberries, les pécans et les morceaux de patate douce rôtis dans ton mélange de riz et mélange rapidement.

Étape 04

Regarde si le riz en manque, ajoute un peu de bouillon pendant que ça cuit si besoin.

Étape 05

Couvre ta poêle et laisse mijoter environ 25 minutes, le temps que le riz absorbe tout et devienne moelleux.

Étape 06

Balance le riz, les assaisonnements, du sel et du poivre, puis touille bien.

Étape 07

Verse le bouillon puis monte un peu le feu pour que ça bouillonne.

Étape 08

Dans une grande poêle, fais revenir l’oignon avec la cuillère d’huile qu’il reste jusqu’à ce qu’il devienne tout clair.

Étape 09

Balance les patates douces au four pour 25 minutes, retourne-les à mi-chemin.

Étape 10

Mélange les cubes de patate douce avec une cuillère d’huile d’olive, un peu de sel et du poivre.

Étape 11

Lance ton four à 190°C avant tout.

Notes

  1. En troquant le bouillon de légumes pour celui de poulet, ça passe en version végétarienne.
  2. Tu peux essayer d’autres fruits secs ou noix, ça marche nickel aussi.
  3. Goûte avant de saler, les bouillons changent beaucoup niveau sel.

Outils nécessaires

  • Une plaque pour le four.
  • Grande poêle avec un couvercle.

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour tout allergène potentiel et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Fruits à coque (noix de pécan).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides totaux: 14 g
  • Glucides totaux: 45 g
  • Protéines: 6 g