Délicieuse Salade Fluff Pistache

Mis en avant dans: Recettes de Salades Fraîches et Savoureuses

Envie d’un dessert rétro hyper simple et doux ? Prends du pudding pistache, des morceaux d’ananas, des p’tites guimauves et fouette tout avec une touche de crème. Franchement, ça plaît à tout le monde et c’est le genre de dessert qu’on revoit à tous les repas entre potes ou en famille. Pas besoin de four, juste à mélanger et patienter un peu au frais. Hyper pratique pour gagner du temps et régaler facilement.

sarasrecettes.com
Sara Sara
Mis à jour le Mon, 26 May 2025 20:14:53 GMT
Un bol de dessert vert mousseux avec noix de pécan, ananas, mini-guimauves et cerises confites. Épingler
Un bol de dessert vert mousseux avec noix de pécan, ananas, mini-guimauves et cerises confites. | sarasrecettes.com

Laisse-moi te parler de ce dessert doux et vert qui me fait toujours penser à la cuisine de ma mamie. Chez nous, ça s’est toujours appelé la salade Watergate même si le vrai nom c’est salade de fruits à la pistache. Je la prépare tout le temps, c’est vraiment un bonheur au fond d’un saladier. Ce que j’aime le plus ? Tu peux l’emmener à un barbecue entre potes ou à un dîner chic pour un anniversaire, ça passe partout.

Irrésistible Pistache Gourmande

Franchement, ça va te plaire parce que c’est simplissime à préparer. Il suffit seulement de deux étapes, tu peux trouver tout ce qu’il te faut au supermarché du coin. Je sors presque toujours cette astuce quand il y a un pique-nique ou bien une fête de naissance. Tu veux le rendre plus léger ? Prends des alternatives sans sucre ou fais-le joli pour les grandes occasions. Et pas besoin d’allumer le four, c’est parfait quand il fait chaud l’été.

Ce Qu’il Te Faut

  • Ananas non égoutté : Prends une boîte de 20 cl de morceaux d’ananas et surtout garde tout le jus c’est super important pour le moelleux.
  • Cool Whip : Il t’en faut un pot de 225g bien mou. Il faut vraiment que ça soit complètement décongelé.
  • Noix de pécan hachées : Une demi-tasse c’est nickel pour apporter du croquant. Pas obligé de les mettre si tu préfères sans fruits à coque.
  • Guimauves mini : Une tasse bien remplie de ces petites douceurs.
  • Pudding pistache instantané : Un sachet, c’est lui qui donne cette couleur verte et une super saveur unique.

Ensemble C’est Mieux

Donne le Style
Avant de servir, j’ajoute un nuage de chantilly, des noix de pécan en plus et des cerises rouges pour que ce soit super joli sur la table.
Repos Obligatoire
Couvre tout avec un film, place au frigo pendant au moins deux heures. Je préfère préparer ça le soir d’avant, comme ça c’est encore meilleur le lendemain.
Un Nuage de Légèreté
Ajoute délicatement le Cool Whip bien mou. Vas-y en douceur pour que ça reste super aérien. Mélange juste pour avoir du vert partout.
Base Magique
Mets le pudding pistache et tout l’ananas (jus compris) dans un saladier. Mélange jusqu’à ce que ça prenne une belle consistance.
Ajoute Tout Ce Qu’il Faut
Ajoute les guimauves et les noix puis mélange délicatement pour bien répartir partout.

Mes Astuces de Pro

Surtout, garde bien le jus de l’ananas c’est ça qui fait que tout s’unit parfaitement – j’ai mis longtemps à le piger. Et même si t’es pressé·e, laisse bien au frigo les deux heures, la différence de texture est incroyable. Pour que la couleur soit encore plus fun, une goutte de colorant vert et ça fait tout briller.

Adapte Comme Tu Veux

J’ai déjà testé plein de variantes. Avec quelques quartiers de mandarine, ça met un coup de pep’s. Les rondelles de bananes, c’est top aussi quand tu veux changer. T’aimes la noix de coco ? Ajoute-en, tu pars direct sous les tropiques. Quand je veux que ça soit light, je prends du pudding sans sucre et du Cool Whip allégé. Personne ne le remarque tellement c’est bon.

Saladier en verre rempli d’un dessert vert avec des morceaux d’ananas, des noix de pécan, des mini guimauves et une cerise au sommet. Épingler
Saladier en verre rempli d’un dessert vert avec des morceaux d’ananas, des noix de pécan, des mini guimauves et une cerise au sommet. | sarasrecettes.com

Pour Garder Toute Sa Fraîcheur

Si jamais il en reste (bon ok, c’est très rare chez moi), mets tout ce qui reste dans une boîte hermétique et hop au frigo. Tu peux la garder nickel pendant cinq jours. Par contre, évite le congélateur. J’ai testé une fois, je me suis retrouvée avec un truc pas beau du tout.

Questions fréquemment posées

→ Je dois égoutter l’ananas ou non ?

Surtout pas, garde le jus, il fait gonfler et liaisonne la crème.

→ Je peux utiliser une vraie crème fouettée ?

Mieux vaut prendre une chantilly végétale, sinon ça ne tient pas bien.

→ Ça doit rester au frais combien de temps ?

Laisse au frigo au moins deux heures, mais plus longtemps c’est encore mieux. Ça prend bien.

→ Combien de temps ça se conserve ?

Tu peux garder ça 5 jours au frigo. Par contre, congeler c’est pas top, la texture change.

→ Possible de la faire plus légère ?

Oui, tu choisis du pudding sans sucre et de la chantilly light pour alléger le tout facilement.

Salade Fluff Pistache Verte

Onctueux mélange pistache ananas avec crème fouettée, guimauve et noix. Ultra facile et prêt vite.

Temps de préparation
5 Minutes
Temps de cuisson
~
Temps total
5 Minutes
Sara: Sara

Catégorie: Salades

Difficulté: Facile

Cuisine: Américaine

Quantité: 6 Portions (1)

Régime alimentaire: Végétarien

Ingrédients

01 Cerises au marasquin.
02 Pistaches concassées.
03 Quelques mini guimauves.
04 Pour décorer: Nuage de Chantilly, si tu veux.
05 Ananas écrasé, 285g, avec son jus.
06 225g de crème fouettée Cool Whip, ramollie.
07 75g de noix de pécan, hachées.
08 360ml de mini guimauves.
09 1 sachet (96g) de pudding pistache instantané.

Instructions

Étape 01

Sers bien frais et garde au frais pendant le service.

Étape 02

Pile toutes tes garnitures préférées juste avant d'apporter à table.

Étape 03

Laisse reposer au moins 2 heures au frigo.

Étape 04

Pose un couvercle ou filme ton saladier.

Étape 05

Ajoute doucement la chantilly Cool Whip à ta préparation.

Étape 06

Verse les morceaux de noix de pécan et les guimauves.

Étape 07

Verse l’ananas (avec le jus) dans le saladier avec la poudre à pudding. Mélange à la cuillère jusqu’à obtention d’une pâte homogène.

Notes

  1. Ce dessert rétro doux porte plein de surnoms comme Nuage Vert ou Pistache Fluff.
  2. Garde l’ananas avec le jus et préfère une crème fouettée non laitière.
  3. Pour une version plus légère, prends le pudding allégé et la Cool Whip sans sucre.
  4. C’est le chouchou des repas de famille et fêtes.

Outils nécessaires

  • Un contenant hermétique pour garder au frais.
  • Tasses de mesure.
  • Spatule flexible.
  • Un saladier moyen.

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour tout allergène potentiel et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Lait (poudres à pudding, crème fouettée).
  • Fruits à coque (noix de pécan, pistaches).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 210
  • Lipides totaux: 11 g
  • Glucides totaux: 28 g
  • Protéines: 2 g