Savoureuse Pâtes Onctueuses Express

Mis en avant dans: Délicieuses Recettes de Plats Principaux

Ce plat de pâtes de 15 minutes marie le poulet restant avec une sauce au fromage crémeuse, du maïs doux et des épinards pour un repas rapide et satisfaisant.
sarasrecettes.com
Sara Sara
Mis à jour le Fri, 02 May 2025 17:51:57 GMT
Un bol de pâtes crémeuses avec des penne, du poulet effiloché, du maïs et des épinards, garni de fromage et de poivre. Épingler
Un bol de pâtes crémeuses avec des penne, du poulet effiloché, du maïs et des épinards, garni de fromage et de poivre. | elisaskochen.com

Je veux partager ma méthode préférée pour transformer les restes de poulet en quelque chose de vraiment magique. Ce plat de pâtes crémeux est devenu mon sauveur quand j'ai besoin d'un dîner réconfortant rapide. C'est tellement bon que ma famille se réjouit maintenant quand on a des restes de poulet.

Pourquoi Ça Marche Si Bien

J'adore comment cette recette rend la cuisine en semaine super simple. C'est mon arme secrète pour ces soirées où le temps manque mais je veux quand même servir un truc délicieux. En plus ça m'aide à éviter le gaspillage alimentaire, ce qui fait toujours plaisir.

Ce Qu'il Vous Faut

  • Pâtes: N'importe quelle forme marche mais j'adore les penne qui captent parfaitement toute cette sauce crémeuse.
  • Poulet: Environ une tasse de restes de poulet effiloché ou coupé.
  • Huile d'olive: Juste une cuillère à soupe pour réveiller ces restes.
  • Fromage frais: Le type entier rend la sauce encore plus onctueuse.
  • Lait: Pour créer cette consistance de sauce parfaite.
  • Maïs doux: Ajoute de petites touches de douceur très agréables.
  • Épinards: J'aime comment ils se fondent directement dans la sauce.
  • Parmesan: Fraîchement râpé fait vraiment la différence.

Préparons-le

Commencez Par Les Pâtes
Faites cuire vos pâtes dans une eau bien salée. N'oubliez pas de garder un peu de cette eau de cuisson, c'est comme de l'or liquide pour la sauce.
Réchauffez Le Poulet
Un rapide sauté avec l'huile d'olive lui redonne vie.
Rendez-le Crémeux
C'est là que la magie opère. Le fromage frais et le lait créent la sauce la plus incroyable.
Ajoutez Les Légumes
Regardez comment les épinards se transforment en beaux rubans verts.
Assemblez Le Tout
Mélangez tout et voyez cette sauce enrober parfaitement chaque bouchée.

Personnalisez-le

J'aime jouer avec différents ajouts. Parfois je mets des morceaux de bacon croustillant ou des champignons sautés. Une poignée de tomates cerises ajoute une belle couleur et encore plus de saveur. Les possibilités sont infinies.

Une poêle remplie de pâtes crémeuses mélangées avec du poulet, des épinards et du maïs, garnie de fromage râpé et de poivre noir. Épingler
Une poêle remplie de pâtes crémeuses mélangées avec du poulet, des épinards et du maïs, garnie de fromage râpé et de poivre noir. | elisaskochen.com

Garder La Fraîcheur

Si vous avez des restes, ils se conserveront bien au frigo pendant une nuit. Réchauffez juste doucement avec un peu de lait pour faire revivre la sauce. Honnêtement, on a rarement des restes à conserver.

Accompagnements Parfaits

Un morceau de pain à l'ail est paradisiaque pour absorber toute sauce supplémentaire. Parfois je prépare aussi une petite salade verte. Le croquant frais contraste tellement bien avec les pâtes crémeuses.

Mes Meilleurs Conseils

Cette eau de cuisson est cruciale pour la consistance parfaite de la sauce. Ajoutez-la petit à petit jusqu'à obtenir cette texture soyeuse. Et utilisez toujours du fromage frais entier, ça fait vraiment la différence dans le résultat final.

Changez La Protéine

Pas de reste de poulet? Pas de problème. J'ai fait ça avec du poulet rôti, de la dinde et même des pois chiches pour mes amis végétariens. Chaque version apporte sa propre touche délicieuse au plat.

Magie De La Préparation

Cette recette est parfaite pour planifier à l'avance. Je fais souvent double portion et je la divise pour les déjeuners. N'oubliez pas juste cette goutte de lait en réchauffant pour retrouver la texture crémeuse.

Un gros plan d'un plat de pâtes crémeuses avec des penne, du poulet effiloché, du maïs et des épinards, garni de poivre noir. Épingler
Un gros plan d'un plat de pâtes crémeuses avec des penne, du poulet effiloché, du maïs et des épinards, garni de poivre noir. | elisaskochen.com

Approuvé Par Les Enfants

Même mes mangeurs les plus difficiles adorent ces pâtes. J'utilise des pâtes amusantes et parfois je cache des légumes supplémentaires dans la sauce. La sauce crémeuse au fromage rend tout délicieux.

Échanges Saisonniers

J'adore adapter ce plat au fil des saisons. L'été apporte des courgettes fraîches et des poivrons tandis que l'hiver appelle la courge rôtie ou le chou frisé. Chaque version semble fraîche et excitante.

Amis Sans Gluten

J'ai fait ça avec toutes sortes de pâtes sans gluten. La sauce fonctionne magnifiquement avec des pâtes aux pois chiches ou au riz, ce qui le rend parfait pour tout le monde à table.

Options Sans Produits Laitiers

Quand mes amis sans produits laitiers viennent, je remplace par du fromage frais végétal et de la levure nutritionnelle. C'est différent mais toujours délicieux et tout le monde peut en profiter.

Version Faible En Glucides

Parfois j'utilise des nouilles de courgettes ou du spaghetti de courge au lieu des pâtes. Faites juste la sauce un peu plus épaisse pour bien enrober les légumes. C'est une super façon de garder les choses légères.

Un gros plan de pâtes crémeuses avec des penne, des morceaux de poulet et des épinards, garni de poivre noir sur une assiette sombre. Épingler
Un gros plan de pâtes crémeuses avec des penne, des morceaux de poulet et des épinards, garni de poivre noir sur une assiette sombre. | elisaskochen.com

Habillez-le

Quand je reçois des amis, je garnis les pâtes avec de la chapelure grillée ou des pignons de pin. Un verre de vin blanc sec à côté le rend vraiment spécial.

Secrets De Préparation Rapide

Les jours très chargés, je prépare tout à l'avance. Le poulet est coupé, les ingrédients de la sauce mesurés et prêts à l'emploi. Le dîner se prépare en minutes quand vous en avez le plus besoin.

Pimentez-le

On adore ajouter un peu de chaleur avec de la sriracha ou des flocons de piment. Le coup de piquant fonctionne si bien avec la sauce crémeuse. Commencez par un peu, vous pouvez toujours en ajouter plus.

Jeu De Textures

Ne sautez pas les garnitures, elles rendent chaque bouchée plus intéressante. J'adore ajouter une pincée de chapelure grillée ou des amandes croquantes sur le dessus.

Favori Familial

Ces pâtes sont devenues une recette tellement aimée dans notre maison. C'est l'équilibre parfait entre réconfort et commodité, et ça nous aide à réduire le gaspillage alimentaire. Gagnant-gagnant sur toute la ligne.

Un gros plan d'un bol de pâtes crémeuses mélangées avec du poulet effiloché, des épinards et du maïs, garni de poivre noir. Épingler
Un gros plan d'un bol de pâtes crémeuses mélangées avec du poulet effiloché, des épinards et du maïs, garni de poivre noir. | elisaskochen.com

Questions fréquemment posées

→ Pourquoi garder l'eau de cuisson des pâtes?
L'eau de cuisson contient de l'amidon qui aide à créer une sauce lisse et permet à celle-ci de mieux adhérer aux pâtes. Ne sautez pas cette étape importante.
→ Comment rendre ce plat encore plus rapide?
Utilisez des tagliatelles fraîches au lieu de pâtes sèches car elles cuisent en quelques minutes seulement. Ça peut diminuer le temps de préparation considérablement.
→ Puis-je relever ce plat?
Oui, ajoutez des flocons de piment rouge avant de servir pour plus de piquant. Vous pouvez aussi ajouter plus de poivre noir et de parmesan pour rehausser la saveur.
→ Quelles formes de pâtes fonctionnent le mieux?
Toutes les formes marchent bien, mais celles qui retiennent la sauce comme les penne, fusilli ou tagliatelles sont idéales. Les pâtes fraîches peuvent être utilisées pour réduire le temps de cuisson.
→ Est-ce que je peux ajouter d'autres légumes?
Cette recette est polyvalente et s'accorde bien avec d'autres légumes comme les petits pois, le brocoli ou les champignons. Ajoutez-les simplement en même temps que le maïs et les épinards.

Pâtes au Poulet Réchauffé

Un plat de pâtes rapide et onctueux qui revisite le poulet de la veille avec du fromage frais, du parmesan, du maïs doux et des épinards.

Temps de préparation
2 Minutes
Temps de cuisson
10 Minutes
Temps total
12 Minutes
Sara: Sara

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Américaine

Quantité: 2 Portions (2 portions)

Régime alimentaire: ~

Ingrédients

01 150g de pâtes.
02 180g de poulet cuit restant, coupé en morceaux.
03 0.5 cuillère à soupe d'huile d'olive.
04 100g de fromage frais léger.
05 60ml de lait demi-écrémé.
06 100g de maïs.
07 45g d'épinards.
08 20g de Parmesan, râpé.

Instructions

Étape 01

Faire bouillir les pâtes dans l'eau pendant environ 10 minutes.

Étape 02

Chauffer l'huile d'olive à feu moyen, ajouter le poulet coupé et faire dorer pendant environ 5 minutes.

Étape 03

Incorporer le fromage frais et le lait au poulet. Remuer régulièrement jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Étape 04

Mélanger le maïs, les épinards et le Parmesan. Cuire jusqu'à ce que les épinards soient ramollis.

Étape 05

Égoutter les pâtes en gardant un peu d'eau. Mélanger les pâtes et l'eau conservée avec le mélange de poulet jusqu'à enrobage complet. Assaisonner selon votre goût.

Notes

  1. Les tagliatelles fraîches réduisent le temps de cuisson.
  2. L'eau des pâtes conservée rend la sauce onctueuse.
  3. Des flocons de piment peuvent être ajoutés pour plus de piquant.

Outils nécessaires

  • Grande casserole.
  • Poêle à frire.

Informations sur les allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour tout allergène potentiel et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Produits laitiers (fromage frais, lait, Parmesan).
  • Gluten (pâtes).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 666
  • Lipides totaux: 20 g
  • Glucides totaux: 73 g
  • Protéines: 49 g