Poulet Mijoteuse Facile (Version imprimable)

# Ingrédients:

01 - 6 cuisses de poulet désossées et sans peau.
02 - 4 gousses d'ail, hachées finement.
03 - 1/3 tasse de miel.
04 - 1/2 tasse de ketchup à faible teneur en sodium.
05 - 1/2 tasse de sauce soja à faible teneur en sodium.
06 - 1/2 cuillère à café d'origan séché.
07 - 2 cuillères à soupe de persil frais.
08 - 1/2 cuillère à soupe de graines de sésame grillées.

# Instructions:

01 - Disposez les cuisses de poulet au fond du mijoteuse.
02 - Mélangez l'ail, le miel, le ketchup, la sauce soja, l'origan et le persil dans un bol.
03 - Versez la sauce sur le poulet. Cuisez 4-5 heures en position BASSE ou 3-4 heures en HAUTE jusqu'à 165°F.
04 - Pour une sauce plus épaisse, ajoutez un mélange d'eau et fécule 30 minutes avant la fin.
05 - Mettez le poulet dans une assiette, nappez de sauce et parsemez de graines de sésame.

# Notes:

01 - Possible d'utiliser du poulet avec ou sans os.
02 - Le temps de cuisson dépend de votre mijoteuse.
03 - La sauce peut être épaissie avec un mélange eau-fécule.

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